網(wǎng)友小覃咨詢，“我是2018年畢業(yè)生，求職目標(biāo)是互聯(lián)網(wǎng)公司的市場類或者運營類崗位。我總是在面試的一面就掛了。除了那種一下子就三面的面試（一般公司比較小型，可能求職者不多，都是一下子就三面），大公司都是初面就掛了。我現(xiàn)在很焦慮，不知道要往那個方向努力……”

小覃的經(jīng)歷在大學(xué)生中很常見，面試了很多次，但一面就掛，沒有下文，怎么辦？

如果簡歷被篩中的幾率還不算太低的話，那主要的問題就可能出現(xiàn)在面試技巧上。

我總結(jié)出10條常見的導(dǎo)致面試失敗的原因，和羽羽有類似經(jīng)歷的求職者們可以對照自查一下：

1、是不是太緊張，導(dǎo)致發(fā)揮不好？

如果是面試緊張導(dǎo)致的失利，你要知道自己為什么總是緊張，然后根據(jù)原因，對癥下藥。

常見的原因有缺乏自信、習(xí)慣型緊張、準(zhǔn)備不足、預(yù)期過高等等。

2、是不是不了解面試技巧，傾聽和回答問題的能力有待提高？

比如，你是否全神貫注地傾聽了面試官的講話？你的言談舉止是否得體，是否注意禮貌？你是否表現(xiàn)得沉著、自信、充滿活力、輕松自如？你對面試官提問的反應(yīng)是否恰當(dāng)、準(zhǔn)確、靈活？

3、是不是自己準(zhǔn)備得不夠充分，面試中沒能很好地展現(xiàn)自己？

比如，對應(yīng)聘崗位要求不夠清楚，對公司發(fā)展情況不夠清楚等。

4、是不是對崗位的匹配性論述不足？

比如，你是不是沒有針對崗位要求來展示自己？你對自己工作能力的申述是否充分、有條理、有例證？

5、是不是面試官深挖簡歷，你回答得不夠好？

比如，你介紹工作經(jīng)驗項目經(jīng)驗時，是否應(yīng)用了STAR（背景、目標(biāo)、行動、結(jié)果）原則？你簡歷中的細(xì)節(jié)，能否有據(jù)可查、自圓其說？

6、是不是表達不夠有條理、有邏輯、有重點？

比如，是否應(yīng)用了倒金子塔原則、總分總、第一第二第三等表達結(jié)構(gòu)？

7、是不是話太多（啰嗦、自嗨），或者話太少（惜字如金），不能和面試官很好地互動？

在面試中，說得太多或者太少都不合適。一般雙方的表達要3/7或者2/8，面試官提問占20%、30%的時間，求職者回答占70%、80%的時間，這樣才是一次得體的溝通。

如果求職者說得太多，有時候不容易找到HR的關(guān)注點，尤其是面試官不善言辭的情況下，求職者得到的反饋很少，很可能都說跑題了，自己還不知道。

如果求職者說的太少，面試官也很容易認(rèn)為他不善表達，或者沒什么拿得出手的經(jīng)歷可說。

8、是不是對群面（小組面試）等規(guī)則不了解？

很多大學(xué)生求職者在校園招聘的群面中折戟沉沙，都是因為對無領(lǐng)導(dǎo)小組面試（又稱群面）的規(guī)則和技巧不夠了解。

9、是否暴露了自己的學(xué)生氣，影響了面試結(jié)果？

職場不同于校園，很多思維方法和行事邏輯是不同的，在面試求職過程中，大學(xué)生們特別要擺脫已經(jīng)束縛自己近20年的“學(xué)生思維”，它很有可能就是你面試求職中的巨大“障礙”。

比如，面試官經(jīng)常會問，“你為什么想來我們公司?”很多求職者都會回答，“貴公司平臺大，前景好，我想來好好學(xué)習(xí)�！�

你不是來工作的？你是來學(xué)習(xí)的？用人單位在招聘員工，不是招聘學(xué)生，難怪你會出局。

10、是否沒有對面試進行總結(jié)復(fù)盤，導(dǎo)致同樣的錯誤一犯再犯？

很多求職者都知道在面試前要充分準(zhǔn)備，但卻忽視了面試后要總結(jié)復(fù)盤。其實，求職者每次面試后都應(yīng)該及時總結(jié)，否則，這次面試犯過的錯，下次面試可能還會犯，多次面試就只是同樣表現(xiàn)的來回重復(fù)，這樣肯定不利于拿offer。

針對上面這些問題，建議：

1、多看一些面試技巧和面試課程。

2、對面試要保持一顆平常心，不要太糾結(jié)于成敗。

求職者在面試中應(yīng)該保持良好的心態(tài)，無論什么結(jié)果，都要平靜地去看待，不要過于緊張和過于焦慮，要把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好，這樣才會在面試中處變不驚，有最好的發(fā)揮。

3、多做模擬面試，要可以應(yīng)對面試官深挖簡歷。

對照簡歷里的內(nèi)容，對每一個表述和細(xì)節(jié)都要可以舉例說明，都要可以展開論證，都要有說服力，而不要空洞。

對照招聘崗位描述的內(nèi)容，對每一條要求都要可以說出自己具備相應(yīng)的經(jīng)歷、經(jīng)驗、技能，并能夠用例子和數(shù)字做說明。

4、面試前多做功課，了解應(yīng)聘公司的發(fā)展情況和應(yīng)聘崗位的相關(guān)要求。

5、做好步入職場的準(zhǔn)備，從精神面貌上展現(xiàn)出，“我不再是一名學(xué)生啦，I am ready！”

6、面試后多做總結(jié)復(fù)盤，之前犯過的錯誤要避免今后再犯。

求職者不妨將每次面試當(dāng)成一次經(jīng)驗的積累，在面試后對自己的表現(xiàn)做出客觀評價，哪些方面做得好，哪些方面沒有做好，從中總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，獲得長進，才能讓自己在未來的面試中無往不勝。